Your SEO optimized title

Frais de livraison offerts dès 60€ d'achat !

Le Pouvoir de la Méditation - Sarah Bouchard

Mortagne

Cet ouvrage a pour but d'apaiser les émotions qui nous habitent et de nous rendre conscients de nos pensées, afin d'échapper à l'emprise de notre ego. C'est un outil efficace qui nous pousse à la réflexion au quotidien...
En savoir plus

9,95

En stock

Description

Le Pouvoir de la Méditation - Sarah Bouchard

Cet ouvrage a pour but d'apaiser les émotions qui nous habitent et de nous rendre conscients de nos pensées, afin d'échapper à l'emprise de notre ego. C'est un outil efficace qui nous pousse à la réflexion au quotidien et nous montre comment nous détacher de nos tourments pour accéder à notre plein potentiel et à la paix intérieure.

S'appuyant sur ses expériences et sa pratique en tant que coach de vie, Sarah Bouchard s'est penchée sur 49 sujets à méditer qui sont d'actualité dans notre société.

En toute simplicité, elle accompagne le lecteur dans une méditation et une réflexion sur lui-même qui lui permettront d'accepter l'être humain qu'il est et d'améliorer sa vie sur tous les plans. Pour chaque sujet, l'auteure donne une explication préalable, la liste des bienfaits de la méditation suggérée, puis un exercice, soit de méditation ou de visualisation, et enfin un résumé vous rappelant les points importants à retenir pour ce thème.

Caractéristiques

  • Date de parution : 29/10/2016
  • Dimensions : 12,7 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
  • 230 pages

Rédigez un avis sur le produit « Le Pouvoir de la Méditation - Sarah Bouchard »

Pour commenter ce produit, vous devez être client de la boutique.

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

J'ai déjà un compte,