Your SEO optimized title

La Fatigue des Seniors - Dr. Jean-Loup Dervaux

Dangles

Comment s'en libérer et y échapper Nous sommes tous familiers de la sensation de fatigue et force est de constater qu'elle n'est pas l'apanage des seniors. Mais, naturellement, l'avancée en âge donne à ce phénomène des formes et un retentissement...
En savoir plus

20,00

En stock

Description

La Fatigue des Seniors - Dr. Jean-Loup Dervaux

Comment s'en libérer et y échapper Nous sommes tous familiers de la sensation de fatigue et force est de constater qu'elle n'est pas l'apanage des seniors. Mais, naturellement, l'avancée en âge donne à ce phénomène des formes et un retentissement qui lui sont spécifiques.

L'objectif de cet ouvrage est double : d'une part, il vous permet de maîtriser au quotidien une fatigue physiologique « normale » rapportée à l'âge, celle qui suit l'effort ; d'autre part, il vous enseigne comment prévenir l'apparition d'une fatigue psychologique plus sévère qualifiée d'asthénie morale, celle qui précède l'effort.

Pour ce faire, il convient avant toute chose d'appréhender les différents types de fatigue et leurs mécanismes de base. Puis il s'agira de développer les aspects propres aux fatigues des seniors (des terrains qui les favorisent à leurs conséquences sur la vie quotidienne).

Grâce à plusieurs questionnaires, il vous sera aisé de déterminer quelle fatigue est la vôtre. Vient ensuite le temps de la prise en charge que l'auteur traite sous l'angle privilégié des médecines naturelles (phytothérapie, homéopathie, techniques énergétiques).

Tant il est vrai que la meilleure façon de vaincre la fatigue est d'éviter sa survenue, ce livre pratique vous donne les moyens d'une prévention volontariste. Les bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie sont faciles à prendre, qu'elles visent le corps ou le mental.

Et pour allier l'utile au plaisir de la table, des recettes sélectionnées pour leurs vertus stimulantes clôturent l'ouvrage.

Jean-Loup Dervaux est médecin ORL. Il a occupé les postes de chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé, pendant treize ans, en tant que chef de service dans un centre hospitalier général. Il a rédigé de nombreuses publications scientifiques. Adepte convaincu de l'hygiène de vie et de l'hygiène alimentaire, auxquelles il s'intéresse plus particulièrement, il est l'auteur de nombreux ouvrages de santé destinés à un large public.

Caractéristiques

  • Date de parution : 12/02/2018
  • Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm
  • 288 pages

Avis clients

star_ratestar_ratestar_ratestar_ratestar_rate

Aucun avis clients

Soyez le 1er à donner votre avis

Votre avis

error check_circle

Pour commenter ce produit, vous devez être client de la boutique.

Pour que nous puissions vous identifier, merci de compléter les champs Email et Mot de passe avec les informations qui vous permettent d'accéder à votre compte.

error check_circle
error check_circle
error check_circle

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

error check_circle
error check_circle remove_red_eye
error check_circle remove_red_eye

J'ai déjà un compte,