J'apaise Mon Enfant en Cinq Minutes ! Lila Rhiyourhi

Description du produit « J'apaise Mon Enfant en Cinq Minutes ! Lila Rhiyourhi »

J'apaise Mon Enfant en Cinq Minutes ! Lila Rhiyourhi

Relaxation - Sophrologie - Méditation

Agités, impulsifs, peu concentrés, les enfants sont parfois difficiles à calmer. Cet ouvrage propose une méthode géniale pour les détendre en quelques minutes et les aider à mieux grandir.

Grâce à des méditations spécifiques, vous leur apprendrez à retrouver la sérénité et, plus largement, à renforcer leurs compétences psychosociales si essentielles pour leur épanouissement.

Les moyens sont simples : ils font appel à la visualisation, à l'attention ou à la respiration. Les enfants étant naturellement réceptifs, ils peuvent bénéficier pleinement de la méditation. Aussi, dès l'âge de cinq ans, dans le cadre scolaire ou familial, ils seront particulièrement sensibles aux effets positifs des exercices proposés.

Six méditations sont présentées dans cet ouvrage (en version bilingue pour les apprentis anglophones). Faciles à réaliser, elles sont conçues pour sécuriser, apaiser, gérer les émotions ou encore faciliter l'endormissement. Tous les conseils et les astuces utiles sont transmis pour initier cette pratique (heures opportunes, lieux et positions favorables).

De nombreuses idées vous permettront d'intégrer les méditations de façon ludique dans le quotidien et d'instaurer un rendez-vous régulier entre l'enfant et une plénitude promise. Si votre enfant est atypique (hyperactivité, hypersensibilité, haut potentiel), ces techniques contribueront à l'apaisement de son environnement et à son développement harmonieux.

En véritable éloge de la douceur, la démarche partagée dans ce livre, complémentaire des pédagogies actives, est un véritable soutien à la parentalité bienveillante.

Lila Rhiyourhi est une 'guérisseuse du ciel'. Naturopathe, sophrologue et magnétiseuse énergéticienne, elle utilise en canalisation plusieurs méthodes pour identifier les symptômes et rétablir le courant vital après avoir identifié les blocages et les maux. Elle organise des ateliers et des conférences dans le monde entier. Son chemin spirituel lui a permis d'entrer en contact avec une grande et belle partie des êtres de lumière.