Cet ouvrage est le fruit de deux décennies de travail quotidien auprès des patients, de plusieurs dizaines de milliers de consultations mixant l'écoute, l'allopathie, l'homéopathie, la phytothérapie sous toutes ses formes et la micronutrition.
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Garder la Santé ! Une Approche Holistique de la Longévité - Dr. Marc Normand
Que diriez-vous de vivre vieux et sans maladies ?
Cet ouvrage est le fruit de deux décennies de travail quotidien auprès des patients, de plusieurs dizaines de milliers de consultations mixant l'écoute, l'allopathie, l'homéopathie, la phytothérapie sous toutes ses formes et la micronutrition. Mais c'est avant tout le parcours d'un homme aguerri aux différentes batailles que l'on peut livrer contre les maladies, mais qui préfère les éviter en prônant le non-combat, cette forme de sagesse que l'on pourrait appeler prévention en médecine.
La thèse défendue ici est celle d'une corrélation entre les désordres nutritionnels qui peuvent nous toucher et les problèmes que rencontre notre planète : notre santé dépendrait donc d'une approche 'écologique'.
Cela ne peut se faire qu'en limitant les effets nocifs polluants pour l'individu comme pour l'environnement et en adoptant une hygiène de vie permettant d'éviter la maladie au lieu de la combattre (bien souvent avec des méthodes agressives et qui ne traitent que les symptômes).
Ce livre, quelque peu romancé, invite le lecteur à mieux appréhender les besoins de son corps au travers d'une approche unissant tout ce qu'il est judicieux d'entreprendre afin d'espérer vivre le plus longtemps possible en bonne santé.
Sommaire :
- L'espérance de vie
- La vie à tout prix
- La Prévention
- Dis-moi ce que tu manges
- Si vous ne trouvez pas du temps pour faire du sport
- Immunis
- La cause principale de la guérison est l'amour
- Natura medicatrix
- Les vitamines du bonheur
- Je voudrais qu'on me soigne ma faune intestinale, Docteur
- Je boirais du lait quand les vaches boufferont du raisin
- L'équilibre organique des acides et des bases
- Les faux échecs du magnésium
- On est foutu on mange trop.
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Quintessence
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