Très répandue au Japon, la pratique du shiatsu ne se limite pas aux seuls professionnels. Le shiatsu se pratique également en famille et sur soi-même dans un but de bien-être et de prévention.
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Techniques Fondamentales du Shiatsu Namikoshi - Japan Shiatsu College
Très répandue au Japon, la pratique du shiatsu ne se limite pas aux seuls professionnels. Le shiatsu se pratique également en famille et sur soi-même dans un but de bien-être et de prévention.
Aussi cet ouvrage offre des explications très claires, parfaitement illustrées par de nombreux schémas et photos. Ce manuel pratique innovant ravira les apprenants, mais aussi les praticiens plus expérimentés qui y redécouvriront les gestes authentiques fondamentaux.
Présentation :
- Naissance et développement de la thérapie shiatsu
- Les cinq règles de santé
- Caractéristiques de la thérapie shiatsu
- Effets thérapeutiques du shiatsu
- Dosage des pressions
- Niveaux d'intensité des pressions
- Précautions pour la pratique du shiatsu
- Utilisation des mains et des doigts
- Self-shiatsu - Shiatsu assis
- Shiatsu de tout le corps (patient allongé sur le dos, patient allongé sur le ventre, patient allongé sur le côté, patient allongé sur le dos)
- Protocole standard pour le shiatsu de tout le corps
Simple, la manoeuvre shiatsu ("pression digitale") nécessite une scrupuleuse justesse dans l'accomplissement du geste. La localisation des points, le dosage de la pression et la posture du praticien doivent être patiemment travaillés pour rendre chaque pression-relâché pertinent, et faire de chaque séance une cure pleinement bénéfique.
Chacun pourra s'améliorer par une pratique assidue, sans ménager ses efforts, à l'exemple de ce qui se fait au Japon, l'expérience permettant au fur et à mesure une utilisation de plus en plus aisée de son corps et un meilleur ressenti intuitif des points de pression (tsubo).
Enfin traduit en français, cette méthode illustrée présente la technique originale du
Shiatsu selon son fondateur, Namikoshi. Selon les meilleurs praticiens, c'est
l'ouvrage de référence pour pratiquer le shiatsu japonais originel.
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