Beaucoup de professionnels du massage l'ont compris, leur corps est leur principal outil de travail, il est précieux et en prendre soin est donc essentiel. Comment le préserver efficacement ?
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Posturologie du Massage - Carole Berger
Comment masser sans se blesser ni se fatiguer
Beaucoup de professionnels du massage l'ont compris, leur corps est leur principal outil de travail, il est précieux et en prendre soin est donc essentiel. Comment le préserver efficacement ?
Cet ouvrage, le premier en France, répond enfin à cette demande. Il donne les clés pour offrir un massage de qualité tout en préservant son propre corps. Plus qu'un livre, il s'agit d'un guide pratique pour vivre au mieux son métier avec un corps souple, puissant et en pleine forme.
Posturologie du massage s'adresse à tous les professionnels dont la pratique du massage est régulière, dont le corps répète chaque jour les mêmes mouvements et prend les mêmes postures, dont les articulations et les muscles sont soumis à rude épreuve, dont les mains se fatiguent. Il s'adresse aussi à tous ceux et celles qui commencent dans le métier afin qu'ils adoptent dès le début de bonnes habitudes à inscrire dans la durée.
Connaître et écouter son corps, se préserver, respirer, s'étirer, s'aérer, voilà le programme pour trouver son espace de confort, une zone où il est possible de pratiquer un massage de qualité sans que son propre corps en pâtisse.
Ce livre est dédié à tous les masseurs. Parce qu'ils offrent chaque jour détente et relaxation à leurs clients, ils méritent qu'à leur tour leur bien-être soit le centre de toutes les attentions.
L'objectif est clair : aiguiser sa conscience corporelle et ses sensations pour adapter chaque mouvement et atteindre une efficacité maximum tout en préservant son intégrité corporelle.
Préfaces de Jacques Staehle et Jean-Guy de Gabriac.
Carole Berger est massothérapeute, experte du massage hawaïen, formatrice et spécialisée en posturologie. Elle a été formée aux États-Unis et a obtenu ses diplômes à Hawaii et à Berkeley. Spécialisée dans les massages profonds, elle a très vite compris que pour durer et bien vivre sa pratique, il est impératif de préserver son corps. Ses élèves bénéficient chaque jour du résultat de son expérience. Pour ce livre ambitieux, elle a sollicité les conseils avisés de Céline Prudhomme, masseur-kinésithérapeute.
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