L'alternance est un mécanisme simple et évident. Elle existe partout dans la nature. Pourtant, dans notre quotidien, le poids des habitudes a tendance à vouloir la gommer. Alors, si vous êtes las, fatigué de la vie, déprimé ou vidé, alternez !
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Alternance Instinctive - Jacques Dr. Pezé
L'alternance est un mécanisme simple et évident. Elle existe partout dans la nature. Pourtant, dans notre quotidien, le poids des habitudes a tendance à vouloir la gommer. Alors, si vous êtes las, fatigué de la vie, déprimé ou vidé, alternez !
Faites, pendant un certain temps, l'opposé de ce que vous faisiez.
Le résultat est concluant !
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