Formation complète pour les Hypersensibles

Formation accompagnée "Hypersensibilité et charge mentale"
Une formation complète pour les hypersensibles pragmatiques
qui veulent faire de leur hypersensibilité une force et 
se faire durablement une place auprès des autres.

C'est quoi ?

Un programme d'accompagnement pour apaiser ton mental, faire la paix avec tes émotions et trouver ta juste place auprès des autres. 

Pour qui ?

Des hypersensibles pragmatiques qui veulent se sentir à leur place au milieu de personnes bien moins sensibles.

Ça commence où et quand ?

Le programme se fait à distance, via une plateforme en ligne et des échanges par email. Il commence dès que tu t'inscris.

Durée ?

3 mois pendant lesquels je suis à tes côtés pour t'aider à te révéler et à briller. 

Comment ça marche ?

Chaque module de la plateforme est structuré de façon à te faire passer à l'action le plus rapidement possible pour obtenir tes premiers résultats.
Nous échangeons régulièrement par email pour approfondir les notions et la pratique.
 

Résultats ?

Liberté, sérénité, confiance en soi et affirmation dans ses relations.

Une transformation en 5 étapes logiques et efficaces
ÉTAPE 1 (module 1) : METTRE EN LUMIÈRE la belle personne que tu es et décrypter tes caractéristiques profondes pour que tu les prennes en compte dans tes choix au quotidien.
Tu vas accueillir ta personnalité dans son ensemble, sans jugement pour te reconnecter à toi et à tes valeurs.
Ce sera l’occasion de cibler les changements dans ta personnalité et ton mode de vie qui te tiennent le plus à cœur.

ÉTAPE 2 (module 2) : ACCEPTER inconditionnellement celui ou celle que tu es, avec tes zones d’ombres et ton originalité.

Une fois que tu te connais mieux, tu vas faire la paix avec toutes ces parties de toi. 
Même (et surtout !) celles dont tu es le/la moins fier(e).
Pour cesser d’être en conflit avec elles et de te sentir remis(e) en question (et menacé(e)) par les paroles des autres.
T'accepter va te permettre de changer et d'obtenir enfin des résultats concrets et durables.

ÉTAPE 3 (module 3) : OUVRIR ton cœur pour être plus doux(ce) et bienveillant(e) avec toi-même.
Te respecter d’avantage pour t’accorder toi-même ce que tu attendais jusque-là de la part de l’extérieur.
Tu vas ainsi apprendre à t'aimer (composante indispensable de l’estime de soi).
Tu pourra te regarder dans un miroir et aimer ce que tu vois.

ÉTAPE 4 (module 4) : DÉCRYPTER tes émotions, dans la continuité du travail sur l’écoute de soi que tu as initié dès le début du programme.
Tu vas lever le mystère de tes réactions qui te font souffrir et te fatiguent énormément et tu sauras quoi faire face aux émotions difficiles à vivre.
Mais aussi comment déclencher plus d’émotions positives dans ta vie !

ÉTAPE 5 (module 5) : HARMONISER tes relations.
Une fois que tu es en paix avec toi-même et tes émotions, tu vas naturellement te sentir plus apaisé(e) dans tes relations.
Tu comprendras mieux les autres et tu ne souffriras plus de leurs remarques et critiques.
Finies la peur du jugement, les nombreuses justifications et les ruminations interminables !

Pour finir par atteindre une version de toi sereine, apaisée, confiante et affirmée auprès des autres.

Une personne maître de son expérience intérieure :
qui a su reprendre le contrôle de ses pensées et interprétations pour reprendre le contrôle de sa vie !

VOIR LE PROGRAMME EN DÉTAIL