La Méditation Debout - Jean Rofidal

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La Méditation Debout - Jean Rofidal

Dans ce livre, l'auteur expose l'essentiel de ses recherches et de ses observations sur l'énergie chez l'être humain. Il décrit de manière claire nos relations avec notre environnement, en particulier à travers les Cinq Eléments qui interviennent dans tout notre Univers.

Ces réflexions donnent accès à une compréhension profonde du véritable sens ésotérique du principe Ying-Yang. La méditation debout que nous propose Jean Rofidal est une voie directe pour intégrer toutes ces connaissances dans notre vie quotidienne et prendre conscience de l'unité et de l'interdépendance de toutes choses. Sa pratique entraîne la construction d'un corps solide, bien enraciné et permet un éveil et une ouverture de la conscience en toute sécurité.

Cet ouvrage complète à merveille trente années d'un enseignement jusqu'à présent consacré essentiellement au travail sur le corps : réveil énergétique, mise en harmonie, renforcement, concentration dans le Hara. Il invite à un quotidien où physique, psychique et spirituel forment une réalité unique.