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Ces Peurs et Phobies Qui Nous Paralysent - Yvonne Poncet-Bonissol

Dangles

Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d'emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre...
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Description

Ces Peurs et Phobies Qui Nous Paralysent - Yvonne Poncet-Bonissol

Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d'emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre, casser les pensées automatiques catastrophistes, abandonner tout langage pessimiste Il existe des techniques simples et infaillibles pour y parvenir.

Après la lecture de ce précieux guide, vous n'aurez plus jamais peur d'avoir peur!

Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée dans la presse féminine ou à la radio et intervient en qualité d'experte psychologue dans l'émission télévisée «Toute une histoire». Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux éditions Dangles.

 

Caractéristiques

  • Année : 2012
  • Broché: 128 pages
  • Dimensions : 13 x 1,1 x 19 cm

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