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Manuel Pratique de Désarmement Intérieur - Donald Hanse

Recto Verseau

Un ouvrage pour améliorer notre confort de vie intérieure et relationnelle, pour trouver notre zone de repos intérieur et pour prendre soin de nous.
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Description

Manuel Pratique de Désarmement Intérieur - Donald Hanse

Un ouvrage pour améliorer notre confort de vie intérieure et relationnelle, pour trouver notre zone de repos intérieur et pour prendre soin de nous.

A travers un processus en quatre étapes :

Accueillir notre souffrance.
Constater la cause extérieure.
Repérer notre non-acceptation.
Relativiser notre positionnement, nous pouvons : devenir plus lucide sur notre manière de fonctionner mentalement, débusquer nos croyances limitatives, apprendre à lâcher prise, relativiser nos petites contrariétés quotidiennes.

Caractéristiques

  • Dimensions : 14 x 18
  • Nb pages : 80
  • Date de parution 27/04/2013

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